dzis zjadlam müsli z mlekiem tunczyk w wodzie kapusta kiszona ogoreczki tunczyk w wodzie jajko szkalnka mleka kawa z mlekiem woda herbata zielona nie jadlam po 18....... Samopoczucie ..glowa bardzo boli
[...] że gdy trafię przeciwnika goleniem w łokieć to nic takiego są psu na budę..Trafiłem pare razy..można się posikać z bólu:)))I że niby na ulicy zapomnę że mnie boli bo adrenalina działa??? stek bzdur...medyczne wywody do mnie nie trafiają..widziałem na żywo jak gość kopnięciem/właśnie kość piszczelowa!!!/ łamie kij do bejsbola...do [...]
[...] tak chociaż pewnie pisany przez jakiegoś studenta medycyny Przez instruktora tajskiego boksu i moderatora tego forum, o nicku Knife. I że niby na ulicy zapomnę że mnie boli bo adrenalina działa??? Ludzie pod wpływem adrenaliny potrafią nie poczuć, że mają złamaną kończynę. Znam osobiście takie przypadki. widziałem na żywo jak gość [...]
[...] bo w tamtym tygodniu zle zalozylem obciazenie do podciagania sztangi wzdluz tulowia i z lewej strony sztangi bylo wiecej zelastwa i jak to podciagnalem tak od tamtej chwili boli ale czytalem ze to cwiczenie jest wlasnie kontuzjogenne. Narazie cwicze takim planem: A Nogi: przysiad wspiecia na palce Plecy podciaganie wioslowanie Klatka wycisk na [...]
[...] na stan zapalny to jednak po rozcięciu skróy oczom lekarzy ukazało się zarobiałe bydle, ale w miare wcześnie głosiłem, więc obyło się bez konsekwencji. Także brzuch boli niekoniecznie z prawej storny a są przypadki gdzie wyrostek jest nawet nieco z tyłu, nie można tego bagatelizować to zwłąszcza gdy środki bólowe nie dają rady choć [...]
[...] głowe chantlami 4 serie, potem na bramie barki na linkach, i chantlami lerząc na brzuchu na skosie Plecy- na wyciągu, na wiosłowaniu, chantlami, (nie wiele tego jest bo mnie boli kregoslup) Nogi- prasownica, przysiady ze sztanga, i na maszynach reszte Sobota: Klatka- ławka skośna 4 serie, rozpiętki na skosie i plaskim w sumie 8 serii, brama [...]
Jezeli to miesice Cie boli to z pewnościa triceps. Zapalenie jego sciegna w wyniku przeciazenia. Stosuj te tabletki o ktorych piszesz a dodatkowo rozciagaj miesien, mozesz takze druga reka lekko rozciegac w poprzek łokiec na zasadzie masazu poprzecznego ktory w takich przypadkach bardzo dobrze działa
Do czasu wizyty u lekarza daruj sobie ćwiczenie skoro cię boli, dopytaj się czy możesz w ogóle ćwiczyć a jeśli tak to czy są ćwiczenia których masz unikać.
[...] potem przechdzi Albo moze rozciagaja sie jakies miesnie czy cos glebiej polozone, nie te zewnetrzne, nie wiem. W kazdym razie jak Ci nie przejdzie po kolejnym miesiacu, to dopiero wtedy mozesz zaczac sie martwic - przy rozciaganiu normalne jest, ze czasami cos boli ____ Pehl ling - dzieki Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-07-13 20:06:54
Granathar to że jesteś niewierzący nie upoważnia Cię do obrażania religii innych ludzi, nic tego nie usprawiedliwia, jedynie świadczy to o Tobie. Ja, jestem wierzący i nie pozwolę żeby ktoś obrażał chrześcijan i naszą wiarę. Boli mnie jedynie to, że w Polsce 90% ludzi podaję się za katolików, a nie potrafią bronić naszej wiary przed znieważaniem [...]
[...] dzis . nie pomyslales ze cos jest nie tak? nie ruszyles lbem i nie wlazles do postu "Propozycje planow treningowcych" by Rion. (gdzie Rion sie napracowal i podal kilkanascie gotowych planow, zeby tacy jak ty nie kaleczyli tego tylko skorzystali z gotowego wzoru) z postow podwieszonych ktorych tak sie boisz, czytanie nie boli naprawde.
moze przyklules w nerwa i jest zonk. jedna prosta zasada - jesli w czasie zastrzyku/wprowadzania igly mocno boli - przerywam. bol to sygnal, ze cos nie jest tak.
problem w tym że chcę biegać (nie biegam długich odcinków raczej pod sprinty). Czy jeśli ból minie, powiedzmy w środę boli a w czwartek już nie, czy można biegać. Dopiero 7 lutego idę do porządnego ortopedy.
myślę że żadnej dysproporcji w sile mięśni nie ma, raz że robię raz w tygodniu od ponad 16 lat ciężkie przysiady z bardzo głębokim zejściem (więc dupę nie mam jak orzeszek - mięsień pośladkowy), 1/2 przysiadu oraz inne ćwiczenia rwania, wykroki itp. Boli jedno kolano, Jakiś czas temu doznałem przeciążenia mięśni pachwiny z tej że strony co kolano, [...]
[...] pytać jak u nas na usg czeka się z 5 miesięcy. Zostało jedynie czekanie na zabieg. Kurde szkoda bo w piłkę by się pograło a tak to lipa. W sumie kolano już praktycznie nie boli chyba że po mocniejszym wysiłku ale strach jest że znów dojdzie do skręcenia podczas grania. A tak jeszcze małe pytanko: czy zerwane więzadło poboczne może mieć jakiś [...]
Weźcie ten spam usuńcie bo widać niektórych ambicja boli i nie potrafią przemilczeć czegoś co powinno być nie komentowane. Gdybym chciał obrazić ludzi o których pisze napisałbym ich nicki i na pewno napisał co innego aczkolwiek i tak nadal myśle że macie problemy z czytaniem, takie sprawy sie pisze na PW a nie w temacie bo chcecie pokazać jacy wy [...]
[...] snu. moja kobita w nocy sie obudzila, bo bylo jej zimno, patrzy a ja zabralem cala koldre i na dodatek lezalem po jej stronie lozka, a ona na krawedzi, mowi, ze mna potrzasala bym sie obudzil, a ja zero reakcji%-) ponoc probowala mnie nogami przepchnac zapierajac sie o sciane%-) juz wiem dlaczego kark mnie boli dzisiaj%-) stosuje 3g nadal,